Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dei biscotti fit al lampone, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per una dolce pausa sana!
Tijd
30m
Porties
36 porties
Niveau
Facile
60 kcal
Calorie
4 g
Proteine
8 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta forno.
In una ciotola, mescola la farina d'avena, le proteine in polvere, l'eritritolo e il lievito.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo e unisci lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia.
Versa il composto umido in quello secco e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Forma delle palline di impasto di circa 2 cm di diametro e disponile sulla teglia, lasciando spazio tra di esse.
Crea un piccolo incavo al centro di ogni pallina e riempilo con un po' di lampone fresco o marmellata.
Inforna per 12-15 minuti, fino a quando i bordi sono leggermente dorati.
Lascia raffreddare prima di servire.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Biscotti Polpo al Lampone Nero Zuccherati is een geliefd gerecht uit de Americana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
