Tasty Table Diary

Media, Canadese

Tourtière (Meat Pie) Spices

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Opslaan
Tourtière (Meat Pie) Spices

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Original

Scopri la nostra Tourtière Fit, un'interpretazione leggera e ricca di proteine della tradizionale torta di carne canadese!

Kies deze versie

Tijd

1h

Porties

4 porties

Niveau

Media

Voedingswaarden in één oogopslag

420 kcal

Calorie

36 g

Proteine

18 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ingrediënten

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Schrijf je gratis in Ho già un account

Bereidingswijze

1

In una padella grande, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla, il sedano e la carota e far soffriggere fino a quando le verdure sono tenere.

2

Aggiungere la carne macinata di tacchino e cuocere fino a doratura.

3

Incorporare il sale di sedano, pepe, timo, noce moscata, paprika, cannella, senape in polvere e salsa di soia, mescolando bene. Cuocere per altri 5 minuti.

4

Preriscaldare il forno a 180°C.

5

Stendere la pasta sfoglia integrale in una teglia per torte. Versare il ripieno di carne sulla sfoglia e coprire con un altro strato di pasta. Sigillare i bordi.

6

Cuocere in forno per 30-35 minuti, fino a quando la pasta è dorata.

7

Lasciare raffreddare leggermente prima di servire.

Vergelijk de versies

Welke versie kies je?

Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.

Eetcultuur

Het verhaal van Tourtière (Meat Pie) Spices

Tourtière (Meat Pie) Spices is een geliefd gerecht uit de Canadese keuken, met wortels in de traditie van Media. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.

Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.

Kooktips

Tips voor het perfecte resultaat

Gebruik de versste ingrediënten die je kunt vinden voor de beste smaak.
Bouw de smaak langzaam op en proef terwijl je kookt.
Neem de tijd bij het koken: balans is alles.
Laat Tourtière (Meat Pie) Spices even rusten voordat je het serveert.

FAQ

Vragen over dit recept

Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.

Kan ik Tourtière (Meat Pie) Spices van tevoren bereiden?

Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.

Welke is de lichtste versie?

De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.

Welke versie is het beste voor fitness?

De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.

Kan ik het invriezen?

De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.

Tourtière (Meat Pie) Spices

WOW TV

Bekijk het verhaal van het recept.

De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.

Bekijk de video →

Tasty Table Academy

Zie hoe dit recept vier versies wordt.

Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Open de cursus →

Artikelen en training

Begrijp de methode.

Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.

Tasty Table Diary

Hoe je elk recept omzet naar vier versies

Gids

Openen →

Ricette per Dimagrire

Hoe je een recept meer verzadigend maakt

Network Reader

Openen →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Cursus

Openen →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Tourtière (Meat Pie) Spices

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.