Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Delizioso biscotto proteico con un cuore di crema di nocciole per un dolce sano e nutriente.
Czas
22m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
230 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountTritare le nocciole tostate fino a ottenere una polvere grossolana.
In una ciotola, mescolare la farina di avena, le proteine in polvere, il cacao amaro, lo yogurt greco, il miele e l'estratto di vaniglia. Aggiungere il latte di mandorla poco alla volta fino a ottenere un impasto omogeneo.
Formare una pallina con l'impasto, schiacciarla leggermente e disporla su una teglia rivestita di carta forno.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 12 minuti.
Nel frattempo, preparare la crema: sciogliere 20g di cioccolato fondente a bagnomaria e mescolarlo con un po' di yogurt greco fino a ottenere una crema liscia.
Lasciare raffreddare il biscotto e poi farcire il centro con la crema di nocciole. Guarnire con una nocciola intera.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Biscotto alle nocciole e crema gianduia to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
