Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la dolcezza leggera della cheesecake FIT al caco e mela, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Czas
25m
Porcje
1 porcje
Poziom
Media
220 kcal
Calorie
16 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountInizia tritando le mandorle con l'eritritolo in una ciotola. Aggiungi l'olio di cocco fuso e mescola fino a ottenere un composto omogeneo. Compatta questo mix sul fondo di uno stampo monoporzione e metti in frigorifero per 20 minuti.
Metti in ammollo la gelatina in acqua fredda per circa 5 minuti. Nel frattempo, scalda 50 g di yogurt greco a bagnomaria e sciogli in esso la gelatina ben strizzata, mescolando fino a completo scioglimento.
In una ciotola, unisci il resto dello yogurt greco, il formaggio spalmabile light e il miele. Mescola delicatamente fino a ottenere una crema liscia. Versala sulla base di mandorle e riponi in frigorifero per 1 ora.
Cuoci la polpa di cachi con il succo di limone per circa 5 minuti a fuoco dolce. Aggiungi la gelatina precedentemente ammollata e strizzata, mescola bene e lascia intiepidire.
Versa delicatamente il composto di cachi sulla crema di yogurt e riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Cheesecake al caco mela to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
