Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la dolcezza leggera della cheesecake FIT al caco e mela, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tijd
25m
Porties
1 porties
Niveau
Media
220 kcal
Calorie
16 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountInizia tritando le mandorle con l'eritritolo in una ciotola. Aggiungi l'olio di cocco fuso e mescola fino a ottenere un composto omogeneo. Compatta questo mix sul fondo di uno stampo monoporzione e metti in frigorifero per 20 minuti.
Metti in ammollo la gelatina in acqua fredda per circa 5 minuti. Nel frattempo, scalda 50 g di yogurt greco a bagnomaria e sciogli in esso la gelatina ben strizzata, mescolando fino a completo scioglimento.
In una ciotola, unisci il resto dello yogurt greco, il formaggio spalmabile light e il miele. Mescola delicatamente fino a ottenere una crema liscia. Versala sulla base di mandorle e riponi in frigorifero per 1 ora.
Cuoci la polpa di cachi con il succo di limone per circa 5 minuti a fuoco dolce. Aggiungi la gelatina precedentemente ammollata e strizzata, mescola bene e lascia intiepidire.
Versa delicatamente il composto di cachi sulla crema di yogurt e riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Cheesecake al caco mela is een geliefd gerecht uit de Italiana keuken, met wortels in de traditie van Media. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
