Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/795780-036864536c0047ae88784dd9463906c9.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il gusto esotico del pollo al cocco in versione leggera e ricca di proteine!
Czas
40m
Porcje
4 porcje
Poziom
Facile
380 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountInizia scaldando l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto.
Aggiungi i petti di pollo e cuocili per circa 4-5 minuti per lato, finché non sono dorati all'esterno e cotti all'interno. Rimuovili dalla padella e mettili da parte su un piatto.
Nella stessa padella, aggiungi la cipolla e l'aglio e fai rosolare fino a quando non diventano trasparenti, circa 3-4 minuti.
Rimetti il pollo nella padella e aggiungi il latte di cocco, lo zenzero, la paprika, il succo di limone, sale e pepe.
Riduci il fuoco a medio-basso e lascia cuocere per 15-20 minuti, fino a quando il pollo è ben cotto e la salsa si è leggermente addensata.
Servi caldo, guarnito con prezzemolo fresco.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Chicken In Coconut Sauce to bardzo lubiane danie kuchni Indonesiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
