Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Filetto di Tacchino alla Cubana Light: un piatto ricco di proteine e sapori autentici, perfetto per una cena leggera.
Czas
25m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
380 kcal
Calorie
45 g
Proteine
8 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountTaglia il filetto di tacchino in una fetta spessa circa 2 cm e condiscilo con sale, paprika affumicata e pepe nero su entrambi i lati.
In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi l'aglio tritato, soffriggendo per 1 minuto.
Aggiungi il filetto di tacchino e cuoci per 6-7 minuti per lato, fino a doratura.
Sfuma con il succo di pompelmo e aggiungi la foglia d'alloro.
Cuoci a fuoco vivace per 5-6 minuti, riducendo il liquido fino a ottenere una salsa densa.
Servi con un filo d'olio e una spruzzata di succo di lime fresco.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Filetto di Maiale all'Avana to bardzo lubiane danie kuchni Cubana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
