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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Filetto di Tacchino alla Cubana Light: un piatto ricco di proteine e sapori autentici, perfetto per una cena leggera.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
45 g
Proteine
8 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTaglia il filetto di tacchino in una fetta spessa circa 2 cm e condiscilo con sale, paprika affumicata e pepe nero su entrambi i lati.
In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi l'aglio tritato, soffriggendo per 1 minuto.
Aggiungi il filetto di tacchino e cuoci per 6-7 minuti per lato, fino a doratura.
Sfuma con il succo di pompelmo e aggiungi la foglia d'alloro.
Cuoci a fuoco vivace per 5-6 minuti, riducendo il liquido fino a ottenere una salsa densa.
Servi con un filo d'olio e una spruzzata di succo di lime fresco.
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खाद्य संस्कृति
Filetto di Maiale all'Avana, Cubana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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