Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Filetto di Tacchino alla Cubana Light: un piatto ricco di proteine e sapori autentici, perfetto per una cena leggera.
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
380 kcal
Calorie
45 g
Proteine
8 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountTaglia il filetto di tacchino in una fetta spessa circa 2 cm e condiscilo con sale, paprika affumicata e pepe nero su entrambi i lati.
In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi l'aglio tritato, soffriggendo per 1 minuto.
Aggiungi il filetto di tacchino e cuoci per 6-7 minuti per lato, fino a doratura.
Sfuma con il succo di pompelmo e aggiungi la foglia d'alloro.
Cuoci a fuoco vivace per 5-6 minuti, riducendo il liquido fino a ottenere una salsa densa.
Servi con un filo d'olio e una spruzzata di succo di lime fresco.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Filetto di Maiale all'Avana — горячо любимое блюдо кухни Cubana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
