Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un dolce gelato senza culpa: palline proteiche cremose, cioccolato fondente e cialda croccante. Perfetto per chi vuole soddisfare il desiderio di dolce senza compromessi nutrizionali.
Czas
20m
Porcje
8 porcje
Poziom
Media
198 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola, mescola le proteine in polvere, il cacao magro e il miele fino a ottenere una consistenza uniforme.
Aggiungi lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia, mescolando delicatamente fino a una cremosità omogenea.
Aggiungi le mandorle tritate e mescola con cura per distribuirle uniformemente.
Copri la ciotola con pellicola trasparente e riponi in frigorifero per 20 minuti.
Nel frattempo, prepara tre piatti separati: uno con cocco grattugiato, uno con cacao in polvere, uno con qualche mandorla tritata fine.
Sciogli il cioccolato fondente e il burro di cacao a bagnomaria a fuoco basso, mescolando fino a ottenere un composto fluido e lucido. Trasferisci in una ciotolina bassa.
Estrai l'impasto dal frigorifero e forma 8 palline uniformi aiutandoti con due cucchiai.
Passa 4 palline nella cocco grattugiato e 4 nel cacao in polvere, pressandole leggermente perché aderiscano bene.
Immergi la parte superiore aperta di ogni cialda nel cioccolato sciolto, passandola delicatamente nel piatto con le mandorle tritate, poi posiziona una pallina sulla cialda premendo leggermente per farla aderire.
Servire subito o conservare in frigorifero per massimo 1 giorno.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Finti gelati Protein to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
