Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un'insalata elegante e saziante dove le pere dolci si incontrano con il gorgonzola cremoso e le nocciole croccanti, perfetta per un pranzo proteico e equilibrato.
Czas
15m
Porcje
4 porcje
Poziom
Facile
285 kcal
Calorie
13 g
Proteine
28 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountLavare e asciugare la lattuga romana, quindi strappare le foglie più tenere e disporle alla base di quattro piatti individuali.
Lavare le pere, tagliarle a metà, eliminare i torsoli e affettarle in fette sottili e regolari.
Distribuire le fette di pera sopra la lattuga, creando un effetto a ventaglio leggermente sovrapposto.
Tritare grossolanamente le nocciole tostate, preservando alcuni frammenti più grandi per la croccantezza.
Spezzettare il gorgonzola in piccoli bocconi irregolari e disporli uniformemente su ogni piatto.
Cospargi le nocciole tritate su tutta la superficie dell'insalata.
In una piccola ciotola, emulsionare l'olio extravergine con l'aceto balsamico, aggiungere un pizzico di sale e pepe nero.
Versare il condimento sulle insalate poco prima di servire.
Completare con una spolverata di Grana Padano grattugiato fresco e un macinata di pepe nero.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Insalata di pere e formaggio erborinato con nocciole to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
