Popularne kuchnie
Zacznij od oryginału. Potem wybierz swoją idealną wersję: Original, Low Carb, Protein lub Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa deliziosa ricetta di polpette di tacchino con cavolo, leggera e ricca di proteine!
Czas
30m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
430 kcal
Calorie
45 g
Proteine
12 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio e aggiungi la cipolla tritata; rosola per 3 minuti fino a farla diventare trasparente.
Aggiungi l'aglio grattugiato e i semi di finocchio, mescolando per un altro minuto.
Versa il brodo vegetale nella padella e porta a ebollizione.
Aggiungi il cavolo cappuccio affettato e mescola bene; copri e cuoci a fuoco medio per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Nel frattempo, condisci il petto di tacchino macinato con sale e peperoncino e forma delle piccole polpette.
Aggiungi le polpette di tacchino nella padella con il cavolo e cuoci coperto per altri 8-10 minuti, fino a quando il tacchino è ben cotto.
Servi caldo, eventualmente guarnendo con un filo d'olio a crudo.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Kielbasa e Cavolo to bardzo lubiane danie kuchni Polacca, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
