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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa deliziosa ricetta di polpette di tacchino con cavolo, leggera e ricca di proteine!
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
430 kcal
Calorie
45 g
Proteine
12 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio e aggiungi la cipolla tritata; rosola per 3 minuti fino a farla diventare trasparente.
Aggiungi l'aglio grattugiato e i semi di finocchio, mescolando per un altro minuto.
Versa il brodo vegetale nella padella e porta a ebollizione.
Aggiungi il cavolo cappuccio affettato e mescola bene; copri e cuoci a fuoco medio per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Nel frattempo, condisci il petto di tacchino macinato con sale e peperoncino e forma delle piccole polpette.
Aggiungi le polpette di tacchino nella padella con il cavolo e cuoci coperto per altri 8-10 minuti, fino a quando il tacchino è ben cotto.
Servi caldo, eventualmente guarnendo con un filo d'olio a crudo.
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Madkultur
Kielbasa e Cavolo er en meget elsket ret fra Polacca-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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