Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i biscotti fit ai datteri e mandorle, un dolce sano e ricco di proteine!
Czas
25m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
20 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle, la farina d'avena, le proteine in polvere e il sale.
Aggiungi l'olio di cocco fuso e il burro di mandorle, amalgamando con le mani fino a ottenere un composto sabbioso.
In un'altra ciotola, scalda il latte di mandorla per qualche secondo e aggiungi l'eritritolo, mescolando bene fino a scioglierlo.
Versa il composto di latte nell'impasto e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Forma delle palline di impasto e crea un'incavatura al centro, inserendo la pasta di datteri. Sigilla bene i bordi.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12-15 minuti, finché i bordi non saranno dorati. Fai raffreddare su una griglia.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Maamoul (Biscotto di Datteri Libanese) to bardzo lubiane danie kuchni Libanese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
