La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i biscotti fit ai datteri e mandorle, un dolce sano e ricco di proteine!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
20 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle, la farina d'avena, le proteine in polvere e il sale.
Aggiungi l'olio di cocco fuso e il burro di mandorle, amalgamando con le mani fino a ottenere un composto sabbioso.
In un'altra ciotola, scalda il latte di mandorla per qualche secondo e aggiungi l'eritritolo, mescolando bene fino a scioglierlo.
Versa il composto di latte nell'impasto e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Forma delle palline di impasto e crea un'incavatura al centro, inserendo la pasta di datteri. Sigilla bene i bordi.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12-15 minuti, finché i bordi non saranno dorati. Fai raffreddare su una griglia.
Sammenlign versioner
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Madkultur
Maamoul (Biscotto di Datteri Libanese) er en meget elsket ret fra Libanese-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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