Popularne kuchnie
Zacznij od oryginału. Potem wybierz swoją idealną wersję: Original, Low Carb, Protein lub Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4499364-165c11fc92c44217ab65b0124eadf19b.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza delle fajitas di pollo fit, perfette per un pranzo leggero e proteico!
Czas
30m
Porcje
4 porcje
Poziom
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola, mescola il succo di lime, l'olio d'oliva, il coriandolo, il cumino, la paprika e il pepe di cayenna. Aggiungi il pollo a cubetti e mescola bene per marinare. Lascia riposare in frigorifero per 15-30 minuti.
Nel frattempo, prepara la salsa verde frullando l'avocado e il pomodoro con un pizzico di sale e pepe fino ad ottenere una crema liscia.
Scalda una padella antiaderente a fuoco alto e aggiungi il pollo marinato, cuocendo per circa 8-10 minuti, fino a doratura e completamente cotto. Rimuovi il pollo e mettilo da parte.
Nella stessa padella, aggiungi l'olio d'oliva e le verdure affettate. Cuoci a fuoco medio-alto per 5-6 minuti, finché non sono tenere ma ancora croccanti.
Rimetti il pollo nella padella con le verdure e mescola per amalgamare tutti i sapori. Servi caldo con la salsa verde a parte.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Mama's Fab-u-lous Fajitas Low Carb to bardzo lubiane danie kuchni Messicana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
