ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4499364-165c11fc92c44217ab65b0124eadf19b.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza delle fajitas di pollo fit, perfette per un pranzo leggero e proteico!
الوقت
30m
الحصص
4 حصص
المستوى
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una ciotola, mescola il succo di lime, l'olio d'oliva, il coriandolo, il cumino, la paprika e il pepe di cayenna. Aggiungi il pollo a cubetti e mescola bene per marinare. Lascia riposare in frigorifero per 15-30 minuti.
Nel frattempo, prepara la salsa verde frullando l'avocado e il pomodoro con un pizzico di sale e pepe fino ad ottenere una crema liscia.
Scalda una padella antiaderente a fuoco alto e aggiungi il pollo marinato, cuocendo per circa 8-10 minuti, fino a doratura e completamente cotto. Rimuovi il pollo e mettilo da parte.
Nella stessa padella, aggiungi l'olio d'oliva e le verdure affettate. Cuoci a fuoco medio-alto per 5-6 minuti, finché non sono tenere ma ancora croccanti.
Rimetti il pollo nella padella con le verdure e mescola per amalgamare tutti i sapori. Servi caldo con la salsa verde a parte.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Mama's Fab-u-lous Fajitas Low Carb طبق محبوب جداً في المطبخ Messicana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
