Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro paté di fagioli bianchi in versione proteica, perfetto come snack sano e gustoso!
Czas
15m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
180 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una padella, riscalda l'olio di oliva e aggiungi lo scalogno tritato; rosola per circa 3 minuti fino a che non diventa trasparente.
Aggiungi i fagioli bianchi lessati, la paprika affumicata e il pepe nero; cuoci per 5 minuti schiacciando i fagioli con una forchetta.
Incorpora il concentrato di pomodoro e la salsa di soia, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.
Togli dal fuoco e lascia raffreddare per qualche minuto.
Aggiungi lo yogurt greco e le proteine in polvere, mescolando fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
Regola di sale e trasferisci il paté in una ciotola.
Riponi in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire, guarnendo con prezzemolo fresco.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Paté di Fagioli Bianchi to bardzo lubiane danie kuchni Francese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
