La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro paté di fagioli bianchi in versione proteica, perfetto come snack sano e gustoso!
الوقت
15m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
180 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una padella, riscalda l'olio di oliva e aggiungi lo scalogno tritato; rosola per circa 3 minuti fino a che non diventa trasparente.
Aggiungi i fagioli bianchi lessati, la paprika affumicata e il pepe nero; cuoci per 5 minuti schiacciando i fagioli con una forchetta.
Incorpora il concentrato di pomodoro e la salsa di soia, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.
Togli dal fuoco e lascia raffreddare per qualche minuto.
Aggiungi lo yogurt greco e le proteine in polvere, mescolando fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
Regola di sale e trasferisci il paté in una ciotola.
Riponi in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire, guarnendo con prezzemolo fresco.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Paté di Fagioli Bianchi طبق محبوب جداً في المطبخ Francese، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
