Tasty Table Diary

Łatwy, Włoska

Pizza neapolitańska

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Pizza Napoletana

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Scopri la nostra pizza light con farina di mandorle, un'alternativa sana e gustosa per un pranzo proteico e saporito!

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Czas

25m

Porcje

1 porcje

Poziom

Facile

Składniki

100 g di farina di mandorle
4 albumi d'uovo
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 pizzico di sale
100 g di pomodori pelati
50 g di mozzarella light
Basilico fresco q.b
1 cucchiaino di olio extravergine d'oliva

Przygotowanie

1

In una ciotola, mescola la farina di mandorle, gli albumi, il lievito e il sale fino a ottenere un composto omogeneo; se necessario, aggiungi un po' d'acqua.

2

Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno, formando un disco di circa 20 cm di diametro.

3

Trasferisci l'impasto su una teglia rivestita di carta forno e distribuisci sopra i pomodori pelati schiacciati, la mozzarella light a fette e un filo d'olio. Aggiungi il basilico fresco.

4

Cuoci in forno preriscaldato a 220°C per 12-15 minuti, finché la pizza non è dorata.

5

Servi calda, decorando con ulteriore basilico fresco se desideri.

Wartości odżywcze w skrócie

420 kcal

Calorie

30 g

Proteine

15 g

Carboidrati

25 g

Grassi

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Kultura kulinarna

Historia Pizza Napoletana

Pizza Napoletana è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pizza Napoletana un momento prima di servire.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Posso preparare Pizza Napoletana in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pizza Napoletana

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