Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione monoporzione della classica rillettes francese, preparata con petto d'anatra magra e arricchita di proteine in polvere neutra. Mantiene l'autenticità dei sapori francesi (timo, brandy, mostarda di Digione, arancia) con riduzione drastica di grassi saturi e carboidrati.
Czas
35m
Porcje
1 porcje
Poziom
Media
238 kcal
Calorie
18 g
Proteine
8 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountCuocere il petto d'anatra (120g) in forno a 160°C per 20 minuti avvolto in carta stagnola con timo fresco, 1 spicchio d'aglio schiacciato e scorza d'arancia.
Lasciar raffreddare e sminuzzare finemente la carne, mescolare con yogurt greco 0% (60ml), proteine in polvere neutra (10g), 1 cucchiaino di burro ammorbidito, mezzo cucchiaino di mostarda di Digione e brandy (5ml).
Aggiungere prezzemolo fresco tritato, erba cipollina fresca, sale e pepe nero.
Trasferire il composto in una ciotola, pressare e livellare.
Spolverare con timo fresco, scorza d'arancia grattugiata e pepe nero.
Conservare in frigorifero per 2 ore prima di servire.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Rillettes d'Anatra Fit to bardzo lubiane danie kuchni Francese, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
