Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione della classica Margareta's Cardamom Cake svedese in versione proteica e low-carb: mantiene gli aromi caratteristici di cardamomo e cannella, ma sostituisce farina raffinata e zucchero con ingredienti fit, mantenendo la struttura soffice e il sapore autentico.
Czas
27m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
248 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountPreriscaldare il forno a 175°C. Rivestire una piccola teglia monoporzione (o ramekin da 150ml) con carta forno e spennellare leggermente con olio EVO.
In una ciotola, mescolare farina di mandorle, proteine in polvere, lievito e spezie (cardamomo e cannella); setacciare per eliminare grumi.
In un'altra ciotola, montare burro leggero con eritritolo fino a ottenere un composto cremoso, aggiungere un albume d'uovo e mescolare bene.
Incorporare gradualmente il mix secco alternando con latte scremato, mescolando delicatamente fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferire il composto nella teglia preparata, livellare la superficie e cospargere con cannella e due pizzichi di zucchero di canna integrale.
Infornare per 14-16 minuti fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito; lasciar raffreddare 5 minuti prima di servire.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Torta di Cardamomo Svedese Protein to bardzo lubiane danie kuchni Svedese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
