Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione della classica Margareta's Cardamom Cake svedese in versione proteica e low-carb: mantiene gli aromi caratteristici di cardamomo e cannella, ma sostituisce farina raffinata e zucchero con ingredienti fit, mantenendo la struttura soffice e il sapore autentico.
Süre
27m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
248 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountPreriscaldare il forno a 175°C. Rivestire una piccola teglia monoporzione (o ramekin da 150ml) con carta forno e spennellare leggermente con olio EVO.
In una ciotola, mescolare farina di mandorle, proteine in polvere, lievito e spezie (cardamomo e cannella); setacciare per eliminare grumi.
In un'altra ciotola, montare burro leggero con eritritolo fino a ottenere un composto cremoso, aggiungere un albume d'uovo e mescolare bene.
Incorporare gradualmente il mix secco alternando con latte scremato, mescolando delicatamente fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferire il composto nella teglia preparata, livellare la superficie e cospargere con cannella e due pizzichi di zucchero di canna integrale.
Infornare per 14-16 minuti fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito; lasciar raffreddare 5 minuti prima di servire.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Torta di Cardamomo Svedese Protein, Svedese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
