Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la tortina fit alle nocciole e cacao, una delizia leggera e ricca di proteine, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce in modo sano.
Czas
30m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
230 kcal
Calorie
12 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una tortiera da 15 cm rivestita di carta forno.
In una ciotola, sbatti l'uovo intero e l'albume con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia per circa 3 minuti, fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungi lo yogurt greco e mescola delicatamente fino a unire gli ingredienti.
In un'altra ciotola, combina la farina di mandorle, il cacao amaro, il lievito e il sale. Incorporali al composto di uova, mescolando bene.
Aggiungi le nocciole tritate e le gocce di cioccolato, amalgamando il tutto.
Versa il composto nella tortiera e livella con un cucchiaio.
Cuoci in forno per 18-20 minuti, finché uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito, mantenendo la tortina leggermente umida al centro.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Tortina alle Nocciole Tirolese High- to bardzo lubiane danie kuchni Austriaca, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
