Tasty Table Diary

Media, Suíça

Aargau Carrot Cake Low Carb

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Aargau Carrot Cake Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la nostra torta di carote leggera e ricca di proteine, perfetta per una dolce pausa sana!

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Tempo

55m

Porções

12 porções

Nível

Facile

Ingredientes

3 uova
100g di yogurt greco magro
150g di carote grattugiate
50g di farina di mandorle
50g di farina d'avena
50g di eritritolo (o zucchero di cocco)
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 limone (succo e scorza)

Modo de preparação

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia da 22 cm di diametro ungendo leggermente con olio e spolverando con farina d'avena.

2

In una ciotola, separa i tuorli dagli albumi e monta i tuorli con l'eritritolo fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso.

3

Aggiungi lo yogurt greco, il succo e la scorza di limone, mescolando bene.

4

Unisci le carote grattugiate, la farina di mandorle, la farina d'avena e il lievito, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

5

In un'altra ciotola, monta gli albumi a neve ferma e incorpora delicatamente al composto di carote.

6

Versa l'impasto nella teglia e cuoci in forno per circa 40 minuti o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Valores nutricionais em resumo

180 kcal

Calorie

5.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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Cultura gastronómica

A história de Aargau Carrot Cake Low Carb

Aargau Carrot Cake Low Carb è un piatto molto amato della cucina Svizzera, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Aargau Carrot Cake Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare Aargau Carrot Cake Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Aargau Carrot Cake Low Carb

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Artigos e formação

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