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Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri gli straccetti di pollo al forno, una ricetta leggera e proteica con una croccante crosta di mandorle, perfetta per una cena sana!
Tempo
35m
Porções
4 porções
Nível
Facile
320 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia foderata con carta da forno.
In una ciotola, sbatti l'uovo con un pizzico di sale e pepe.
In un'altra ciotola, mescola le mandorle tritate, la farina di avena, la paprika e l'aglio in polvere.
Immergi gli straccetti di pollo nell'uovo, assicurandoti che siano ben ricoperti.
Passa gli straccetti nella miscela di mandorle, premendo bene affinché la panatura aderisca.
Disponi gli straccetti sulla teglia e spruzzali con un filo d'olio extravergine d'oliva.
Cuoci in forno per circa 15-20 minuti, fino a quando sono dorati e cotti internamente, girandoli a metà cottura.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Air-Fryer Chicken Tenders Protein é um prato muito apreciado da cozinha Americana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
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Dove mangiarla
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