Tasty Table Diary

Fácil, Canadiana

Apple Crisp Canadese

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Apple Crisp Canadese

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri il delizioso Crisp di Mele Proteico e Leggero, un dolce sano e ricco di gusto!

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Tempo

35m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Valores nutricionais em resumo

220 kcal

Calorie

13 g

Proteine

30 g

Carboidrati

6 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

Preriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, sistema le fette di mela e cospargile con la cannella e l'eritritolo.

2

In un'altra ciotola, mescola i fiocchi d'avena, le mandorle a lamelle, l'albume, il dolcificante e il sale. Aggiungi l'olio di cocco fuso e amalgama bene fino a ottenere un composto sbriciolato.

3

Distribuisci metà del composto di avena sul fondo di una teglia piccola, premendo leggermente per compattare.

4

Adagia le fette di mela sopra la base di impasto.

5

Cospargi le mele con il restante composto di avena.

6

Inforna per circa 25 minuti, fino a quando la superficie è dorata e croccante.

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Cultura gastronómica

A história de Apple Crisp Canadese

Apple Crisp Canadese é um prato muito apreciado da cozinha Canadese, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Apple Crisp Canadese repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Apple Crisp Canadese com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Apple Crisp Canadese

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

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