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Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Goditi questi muffin leggeri e proteici, perfetti per una colazione sana e gustosa!
Tempo
30m
Porções
1 porções
Nível
Facile
290 kcal
Calorie
18 g
Proteine
30 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per muffin con pirottini di carta.
In una ciotola, schiaccia le mele a cubetti e unisci gli albumi d'uovo e l'olio di semi di girasole.
Aggiungi il miele e mescola bene.
In un'altra ciotola, combina la farina d'avena, il cacao, il lievito e la cannella.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto negli stampi per muffin, riempiendo ogni pirottino per 2/3.
Cuoci in forno per 18-20 minuti, finché un stecchino inserito al centro non esce asciutto.
Nel frattempo, prepara il topping mescolando yogurt greco con la stevia.
Una volta raffreddati, guarnisci i muffin con lo yogurt e servi.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Applebread con Topping Greco é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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