Tasty Table Diary

Fácil, Italiana

Bicchiere di semifreddo al caffè proteico low-carb

Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.

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Bicchiere di semifreddo al caffè proteico low-carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri il nostro semifreddo al caffè in versione leggera e ricca di proteine. Un dolce fresco e nutriente perfetto per ogni occasione!

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Tempo

10m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Valores nutricionais em resumo

230 kcal

Calorie

15 g

Proteine

18 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

Polverizza l'eritritolo in un mixer per circa 10 secondi fino a ottenere una polvere fine.

2

In una ciotola resistente al calore, monta il tuorlo d'uovo con il caffè espresso a bagnomaria per circa 5 minuti, fino a ottenere un composto spumoso.

3

In un'altra ciotola, monta lo yogurt greco con il cacao amaro fino a ottenere una crema liscia.

4

Unisci delicatamente la crema di yogurt al composto di tuorlo utilizzando una spatola, facendo attenzione a non smontare la crema.

5

Prendi un bicchierino e inizia a disporre gli strati alternando la crema di caffè e 10g di mandorle tostate tritate.

6

Riponi in freezer per almeno 3 ore prima di servire.

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Cultura gastronómica

A história de Bicchiere di semifreddo al caffè proteico low-carb

Bicchiere di semifreddo al caffè proteico low-carb é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Bicchiere di semifreddo al caffè proteico low-carb repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Bicchiere di semifreddo al caffè proteico low-carb com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Bicchiere di semifreddo al caffè proteico low-carb

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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