Tasty Table Diary

Fácil, Italiana

Biscottini salati al basilico e mandorle - Versione

Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.

Guardar
Biscottini salati al basilico e mandorle - Versione

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri questi deliziosi biscottini salati, leggeri e ricchi di proteine, perfetti come snack sano!

Escolher esta versão

Tempo

25m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Ingredientes

50g di mandorle non tostate
30g di Parmigiano Reggiano grattugiato
10g di foglie di basilico fresco
50g di yogurt greco magro
1 uovo
un pizzico di sale
un pizzico di pepe
scorza di 1/2 limone

Modo de preparação

1

Inizia tritando le mandorle non tostate in un mixer fino a ottenere una farina grossolana.

2

Aggiungi il Parmigiano grattugiato e le foglie di basilico tritate, mescolando bene.

3

Incorpora lo yogurt greco, l'uovo, il sale, il pepe e la scorza di limone, amalgamando fino a ottenere un impasto omogeneo.

4

Avvolgi l'impasto nella pellicola trasparente e lascialo riposare in frigorifero per 10 minuti.

5

Stendi l'impasto tra due fogli di carta da forno fino a uno spessore di 5 mm.

6

Ricava 4-5 biscotti con un coppapasta di 4 cm di diametro.

7

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12-15 minuti, finché non saranno dorati.

Valores nutricionais em resumo

200 kcal

Calorie

12 g

Proteine

8 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Comparar as versões

Qual versão escolher?

Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de Biscottini salati al basilico e mandorle - Versione

Biscottini salati al basilico e mandorle - Versione è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Biscottini salati al basilico e mandorle - Versione un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare Biscottini salati al basilico e mandorle - Versione in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Biscottini salati al basilico e mandorle - Versione

WOW TV

Vê a história desta receita.

O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

Ver o vídeo →

Tasty Table Academy

Descobre como esta receita se torna quatro versões.

Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Abrir o curso →

Artigos e formação

Compreende o método.

Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

Tasty Table Diary

Como transformar qualquer receita em quatro versões

Guia

Abrir →

Ricette per Dimagrire

Como tornar uma receita mais saciante

Network Reader

Abrir →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curso

Abrir →