Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tempo
25m
Porções
1 porções
Nível
Facile
345 kcal
Calorie
29 g
Proteine
28 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountLavora gli spinaci freschi in padella antiaderente a fuoco medio per 3-4 minuti, mescolando frequentemente fino a eliminare l'umidità. Trasferisci in un colino e pressa delicatamente per togliere l'acqua in eccesso.
Mescola gli spinaci raffreddati con la ricotta light, il sale, il pepe e un pizzico di noce moscata grattugiata fresca.
Disponi un foglio di pasta brick su un piano di lavoro, spennella leggermente con olio EVO usando un pennello da cucina.
Deposita il ripieno (circa 40g) al centro del foglio, piega i bordi verso l'interno formando un rettangolo compatto.
Cuoci in padella antiaderente a fuoco medio-alto per 2-3 minuti per lato fino a doatura croccante, oppure cuoci in forno a 200°C per 10-12 minuti.
Servi subito, ben caldo e croccante.
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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Brick orientale spinaci e ricotta light é um prato muito apreciado da cozinha Internazionale, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
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Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
