Cozinhas populares
Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso Halwa di carote in versione fit, ricco di proteine e leggero!
Tempo
20m
Porções
1 porções
Nível
Facile
230 kcal
Calorie
25 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare 1 g di olio di cocco a fuoco medio.
Aggiungere le carote grattugiate e rosolare per 2-3 minuti, mescolando costantemente.
Versare il latte di mandorla e l'acqua, portare a ebollizione e cuocere per 5 minuti, fino a parziale addensamento.
Aggiungere l'eritritolo, lo yogurt greco, l'uvetta e il cardamomo; mescolare bene.
Incorporare le proteine in polvere sciolte in un po' d'acqua tiepida e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Cuocere per ulteriori 3-4 minuti a fuoco basso, mescolando, fino a raggiungere una consistenza cremosa densa. Servire caldo o a temperatura ambiente.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Carrot Halwa High- é um prato muito apreciado da cozinha Indiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
