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Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro ciambellone proteinato, perfetto per una colazione sana e gustosa!
Tempo
30m
Porções
1 porções
Nível
Facile
290 kcal
Calorie
23 g
Proteine
22 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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Subscrever gratuitamente Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e preparare uno stampo ad anello da 12 cm con carta da forno.
In una ciotola, sbattere l'uovo con lo yogurt di soia, l'olio d'oliva e il sale fino a ottenere un composto liscio.
In un'altra ciotola, mescolare la farina di avena, le proteine in polvere, l'eritritolo e il lievito setacciato. Unire agli ingredienti liquidi e mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versare il composto nello stampo e cuocere in forno per circa 20 minuti, o fino a quando il ciambellone risulta dorato e cotto nel centro.
Sformare e lasciare raffreddare su una griglia. Se desiderato, spolverare con eritritolo a velo prima di servire.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Ciambellone allo Yogurt Greco Protein é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
