Tasty Table Diary

Media, Italiana

Crostata Albicocca e Cioccolato Fondente

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Crostata Albicocca e Cioccolato Fondente

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la ricetta della crostata fit di albicocca e cioccolato fondente, leggera e ricca di proteine!

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Tempo

35m

Porções

1 porções

Nível

Media

Valores nutricionais em resumo

240 kcal

Calorie

10 g

Proteine

20 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

In una ciotola, mescola la farina di avena con l'eritritolo e l'uovo intero fino a ottenere un impasto omogeneo.

2

Prendi una tortiera da crostata (18 cm) e stendi l'impasto pressandolo bene sul fondo e sui lati. Cuoci in forno preriscaldato a 175°C per 15 minuti.

3

Nel frattempo, in un'altra ciotola, unisci lo yogurt greco con l'estratto di vaniglia e mescola bene.

4

Versa il composto di yogurt sulla base di crostata cotta e lascia raffreddare a temperatura ambiente.

5

Per la ganache, sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e mescola fino a ottenere un composto liscio.

6

Versa la ganache sulla crema di yogurt e distribuisci i pezzetti di albicocca sopra.

7

Riponi in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

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Cultura gastronómica

A história de Crostata Albicocca e Cioccolato Fondente

Crostata Albicocca e Cioccolato Fondente é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Media. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Crostata Albicocca e Cioccolato Fondente repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Crostata Albicocca e Cioccolato Fondente com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Crostata Albicocca e Cioccolato Fondente

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