Cozinhas populares
Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera e proteica dell'Egg Halwa, una delizia indiana rivisitata per il tuo benessere!
Tempo
40m
Porções
4 porções
Nível
Media
250 kcal
Calorie
18 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio di cocco a fuoco medio.
Aggiungi le capsule di cardamomo schiacciate e lasciale tostare per un minuto per rilasciare l'aroma.
In una ciotola, sbatti le uova con il latte scremato e l'estratto di vaniglia.
Aggiungi il semolino e l'eritritolo al composto di uova e mescola bene.
Versa il composto nella padella e cuoci a fuoco lento, mescolando frequentemente, fino a quando si addensa e diventa dorato, circa 20-25 minuti.
Una volta pronto, togli dal fuoco e incorpora lo yogurt greco per una consistenza cremosa.
Servi caldo, guarnendo con un po' di cardamomo in polvere se desideri.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Egg Halwa Low Fat é um prato muito apreciado da cozinha Indiana, com raízes na tradição de Media. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
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