Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un delizioso trifle proteico ricco di sapore e leggero, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tempo
25m
Porções
1 porções
Nível
Facile
240 kcal
Calorie
20 g
Proteine
24 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn un pentolino, scalda il latte di mandorla a fuoco basso. In una ciotola, sbatti il tuorlo d'uovo con l'eritritolo fino a ottenere un composto chiaro. Aggiungi lentamente il latte caldo mescolando bene. Rimetti il composto sul fuoco e cuoci a fiamma bassa per circa 5-7 minuti, mescolando continuamente fino a che non si addensa. Togli dal fuoco e aggiungi l'estratto di vaniglia. Lascia raffreddare in frigorifero per 15 minuti.
In un bicchiere o ciotola monoporzione (250ml), distribuisci i biscotti integrali sbriciolati sul fondo.
Versa il succo di limone sui biscotti e lascia assorbire per un minuto.
Aggiungi uno strato di frutti di bosco misti sopra i biscotti.
Versa la crema raffreddata uniformemente sui frutti.
Completa con lo yogurt greco e cospargi con la granella di nocciole.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
English Trifle High- é um prato muito apreciado da cozinha Britannica, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Abrir o curso →Artigos e formação
Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
