Tasty Table Diary

Fácil, Chinesa

Gamberi con Salsa di Aragosta

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Gamberi con Salsa di Aragosta

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri i gamberi light con salsa proteica, un piatto gustoso e nutriente, perfetto per una cena leggera!

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Tempo

20m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Valores nutricionais em resumo

350 kcal

Calorie

40 g

Proteine

15 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

Marinate i gamberi con l'amido di mais e il vino bianco per 5 minuti.

2

Scaldate l'olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto; aggiungete i gamberi e cuocete per 2-3 minuti fino a doratura, poi trasferiteli su un piatto.

3

Nella stessa padella, aggiungete l'aglio tritato e il pollo macinato, rosolate per circa 3 minuti finché il pollo non è cotto.

4

Versate il brodo di pollo e la salsa di soia, portate a ebollizione e cuocete per 1 minuto.

5

Mescolate l'uovo sbattuto e versatelo lentamente nella padella, mescolando rapidamente per amalgamare.

6

Rimettete i gamberi in padella, mescolate bene e servite subito.

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Cultura gastronómica

A história de Gamberi con Salsa di Aragosta

Gamberi con Salsa di Aragosta é um prato muito apreciado da cozinha Cinese, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Gamberi con Salsa di Aragosta repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Gamberi con Salsa di Aragosta com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Gamberi con Salsa di Aragosta

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

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