Tasty Table Diary

Fácil, Italiana

Gelato fiordilatte Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Gelato fiordilatte Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Gelato fiordilatte crudo senza zucchero raffinato, potenziato con proteine di siero di latte e stabilizzato naturalmente. Cremoso, proteico e solo 210 kcal a porzione.

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Tempo

25m

Porções

4 porções

Nível

Media

Valores nutricionais em resumo

210 kcal

Calorie

19 g

Proteine

12 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

In un pentolino, riscalda il latte a fuoco medio-basso fino a raggiungere i 85°C (non bollire); fuori dal fuoco, aggiungi la vaniglia.

2

In una ciotola, mescola le proteine in polvere, l'eritritolo, la farina di carrube, la gelatina precedentemente ammollata in acqua fredda e strizzata, il destrosio e il sale.

3

Versa il latte caldo sulla miscela secca in tre riprese, mescolando bene con una frusta per eliminare ogni grumo.

4

Aggiungi la panna fresca e mescola fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

5

Trasferisci il composto in una teglia di alluminio bassa (4 cm di altezza), copri con pellicola alimentare e lascia raffreddare a temperatura ambiente per 30 minuti.

6

Riponi la teglia in congelatore per almeno 12 ore, finché il composto non è completamente solido.

7

10 minuti prima di servire, estrai la teglia dal congelatore e lasciala riposare a temperatura ambiente.

8

Con un coltello caldo (immergilo in acqua calda e asciugalo) taglia il gelato in blocchi di 4×4 cm.

9

Trasferisci i blocchi in un mixer o in un robot da cucina e frulla per 20-30 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa e mantecata.

10

Servi subito in coppette gelato.

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Cultura gastronómica

A história de Gelato fiordilatte Low Fat

Gelato fiordilatte Low Fat é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Gelato fiordilatte Low Fat repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Gelato fiordilatte Low Fat com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Gelato fiordilatte Low Fat

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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