Tasty Table Diary

Media, Australiana

Hawaiian Cake

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Hawaiian Cake

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la versione leggera e proteica del delizioso Hawaiian Cake, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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Tempo

1h 20m

Porções

14 porções

Nível

Media

Valores nutricionais em resumo

220 kcal

Calorie

7 g

Proteine

34 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo per dolci di 24 cm con carta da forno.

2

In una ciotola capiente, mescola lo yogurt greco con il dolcificante e le uova, fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi il sale, il bicarbonato di sodio, l'ananas a pezzetti e il succo d'ananas, mescolando bene.

4

Incorpora delicatamente la farina di avena, il cocco grattugiato e le noci tritate, amalgamando con cura.

5

Versa l'impasto nello stampo preparato e livella la superficie.

6

Cuoci in forno per circa 50-60 minuti o fino a quando uno stecchino inserito al centro ne esce pulito.

7

Lascia raffreddare prima di sformare.

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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de Hawaiian Cake

Hawaiian Cake é um prato muito apreciado da cozinha Australiana, com raízes na tradição de Media. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Hawaiian Cake repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Hawaiian Cake com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Hawaiian Cake

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Tasty Table Academy

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Artigos e formação

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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

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