Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un'insalata leggera e proteica con shirataki, pollo grigliato e una deliziosa salsa allo yogurt.
Tempo
25m
Porções
1 porções
Nível
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
12 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountGriglia il petto di pollo su una piastra ben calda per circa 5-6 minuti per lato, fino a cottura completa e doratura. Lascia raffreddare e poi taglia a cubetti.
Cuoci gli spaghetti di shirataki seguendo le istruzioni del pacco (circa 3 minuti), scola e taglia in pezzi uniformi.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco, la senape di Digione, l'aceto di mele, sale e pepe.
Aggiungi gli shirataki e il pollo grigliato, mescola delicatamente per amalgamare gli ingredienti.
Incorpora il sedano tritato, la cipolla rossa, il peperone rosso e la carota grattugiata.
Mescola bene e lascia riposare in frigorifero per 20 minuti prima di servire.
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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Insalata di Pasta Canadese é um prato muito apreciado da cozinha Canadese, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
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Dove mangiarla
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