Tasty Table Diary

Fácil, Americana

Lemon Garlic Shrimp Low Fat

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Lemon Garlic Shrimp Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri una versione leggera e proteica dei gamberi al limone e aglio, perfetti per una cena sana e gustosa!

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Tempo

20m

Porções

4 porções

Nível

Facile

Ingredientes

500 g di gamberi puliti
2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
2 spicchi d'aglio tritati
succo di 1 limone
1 cucchiaino di paprika dolce
sale e pepe q.b
prezzemolo fresco tritato per guarnire
200 g di zucchine spiralizzate (per sostituire la pasta)

Modo de preparação

1

Riscalda l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

2

Aggiungi i gamberi e cuoci per circa 3-4 minuti, finché non diventano rosa.

3

Unisci l'aglio tritato e continua a cuocere per un altro minuto.

4

Versa il succo di limone e aggiungi la paprika, il sale e il pepe, mescolando bene.

5

Cuoci per altri 2 minuti, fino a quando i gamberi sono ben conditi.

6

In un'altra padella, scalda le zucchine spiralizzate per 2-3 minuti e servi i gamberi sopra, guarnendo con prezzemolo fresco.

Valores nutricionais em resumo

280 kcal

Calorie

30 g

Proteine

10 g

Carboidrati

12 g

Grassi

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Cultura gastronómica

A história de Lemon Garlic Shrimp Low Fat

Lemon Garlic Shrimp Low Fat è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Lemon Garlic Shrimp Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare Lemon Garlic Shrimp Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Lemon Garlic Shrimp Low Fat

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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