Tasty Table Diary

Media, Francesa

Lemon Macarons

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Lemon Macarons

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri i nostri Macarons al Limone Fit, leggeri e deliziosi! Perfetti per una dolcezza senza sensi di colpa.

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Tempo

40m

Porções

30 porções

Nível

Media

Valores nutricionais em resumo

85 kcal

Calorie

4 g

Proteine

11 g

Carboidrati

3 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

In una ciotola, mescola la farina di mandorle, l'eritritolo in polvere e la scorza di limone. Setaccia il composto per eliminare eventuali grumi.

2

In un'altra ciotola, monta gli albumi con un pizzico di sale fino a ottenere un composto spumoso. Aggiungi lentamente l'eritritolo rimanente e continua a montare fino a ottenere una meringa lucida e a picchi fermi.

3

Incorpora delicatamente il composto di farina di mandorle agli albumi, mescolando con una spatola fino a ottenere un impasto omogeneo.

4

Trasferisci l'impasto in una sac à poche e forma dei cerchi di circa 3 cm su una teglia rivestita di carta da forno, distanziandoli di un centimetro.

5

Lascia riposare i macarons a temperatura ambiente per 30 minuti, fino a quando la superficie non sarà asciutta.

6

Preriscalda il forno a 140°C e cuoci i macarons per circa 15-20 minuti, facendo attenzione a non farli colorire. Lascia raffreddare.

7

Per il ripieno, mescola lo yogurt greco con il succo di limone e un po' di scorza grattugiata, quindi trasferisci il composto in un'altra sac à poche.

8

Riempi la metà dei macarons con il ripieno di yogurt e copri con i restanti gusci. Riponi in frigo fino al momento di servire.

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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de Lemon Macarons

Lemon Macarons é um prato muito apreciado da cozinha Francese, com raízes na tradição de Media. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Lemon Macarons repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Lemon Macarons com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Lemon Macarons

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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