Cozinhas populares
Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dello scone proteico ai mirtilli e noci pecan, un dolce sano e nutriente per iniziare la giornata con energia!
Tempo
25m
Porções
1 porções
Nível
Facile
290 kcal
Calorie
22 g
Proteine
20 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn una ciotola, unire la farina di avena, la farina di cocco, le proteine whey, il lievito e il sale. Mescolare bene.
In un'altra ciotola, sbattere l'uovo con il latte di mandorla e l'estratto di vaniglia.
Versare il composto liquido negli ingredienti secchi e mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
Aggiungere i mirtilli freschi e le noci pecan tritate, mescolando delicatamente.
Formare una palla e schiacciarla su un foglio di carta da forno fino a ottenere uno spessore di circa 2 cm.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, finché lo scone non è dorato e cotto all'interno.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Scone ai Mirtilli Rossi e Noci Pecan High- é um prato muito apreciado da cozinha Britannica, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
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Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
