Tasty Table Diary

Fácil, Britânica

Scone al Cioccolato e Menta

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Scone al Cioccolato e Menta

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la ricetta dello scone fit al cioccolato e menta, un'alternativa leggera e ricca di proteine per iniziare la giornata con gusto!

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Tempo

25m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Valores nutricionais em resumo

280 kcal

Calorie

16 g

Proteine

24 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

In una ciotola, setaccia la farina di avena, il cacao magro, l'eritritolo, il lievito e il bicarbonato di sodio. Mescola bene gli ingredienti secchi.

2

Aggiungi l'olio di cocco fuso e lavora il composto con le dita fino a ottenere una consistenza sabbiosa.

3

Incorpora lo yogurt greco e l'uovo, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

4

Aggiungi l'estratto di menta e le gocce di cioccolato fondente, mescolando delicatamente.

5

Forma un disco di circa 10 cm su una teglia rivestita di carta forno e incidi la superficie in 4 spicchi senza separare.

6

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti, fino a doratura leggera.

7

Lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire, eventualmente spolverando con cacao in polvere.

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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de Scone al Cioccolato e Menta

Scone al Cioccolato e Menta é um prato muito apreciado da cozinha Britannica, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Scone al Cioccolato e Menta repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Scone al Cioccolato e Menta com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Scone al Cioccolato e Menta

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

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