Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una senape dolce e speziata a base di albicocche fresche con proteine vegetali aggiunte: il condimento fit che trasforma ogni piatto in un'esplosione di gusto senza sensi di colpa.
Tempo
27m
Porções
1 porções
Nível
Facile
45 kcal
Calorie
3 g
Proteine
4 g
Carboidrati
2 g
Grassi
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Subscrever gratuitamente Ho già un accountTosta i semi di senape gialla in una padella antiaderente a fuoco medio per 2 minuti, mescolando continuamente, quindi trasferiscili in una ciotola.
In un mortaio, schiaccia i semi di cardamomo, anice e senape nera tostata, aggiungendo il sale: otterrai una miscela aromatica grossolana.
Frulla le albicocche secche in un mixer finché non diventano una pasta densa, poi aggiungi le albicocche fresche tagliate a pezzi e il succo di limone: frulla per 5 secondi fino a ottenere una consistenza semi-ruvida.
Versa il composto di albicocche in una pentola antiaderente, scalda a fiamma dolce per 8 minuti, mescolando spesso, finché non addensa leggermente.
Aggiungi la miscela di spezie tostata, la polvere proteica, il pepe di Cayenna e il miele; mescola bene per 1 minuto a fuoco basso.
Trasferisci subito in piccoli vasetti sterilizzati, chiudi e lascia raffreddare completamente a temperatura ambiente, quindi conserva in frigorifero fino a 2 settimane.
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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Senape dolce di albicocche Protein é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
