Tasty Table Diary

Fácil, Polaca

Slow Cooker Sweet and Sour Kielbasa

Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.

Guardar
Slow Cooker Sweet and Sour Kielbasa

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la nostra versione leggera della kielbasa polacca, con una salsa agrodolce ricca di sapore e meno calorie!

Escolher esta versão

Tempo

1h 15m

Porções

4 porções

Nível

Facile

Ingredientes

400 g di bratwurst di pollo magro
1 cipolla rossa, affettata
2 cucchiai di aceto di mele
3 cucchiai di salsa di soia a ridotto contenuto di sodio
2 cucchiai di miele
1 cucchiaio di senape di Digione
1 peperone rosso, a cubetti
1 cucchiaio di olio d'oliva
pepe nero q.b
prezzemolo fresco tritato per guarnire

Modo de preparação

1

In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla rossa e cuoci fino a quando diventa traslucida.

2

Aggiungi il peperone rosso e cuoci per altri 5 minuti.

3

In una ciotola, mescola l'aceto di mele, la salsa di soia, il miele e la senape di Digione.

4

Unisci il composto di salsa alla padella e porta a ebollizione, mescolando bene.

5

Aggiungi le bratwurst di pollo e fai cuocere a fuoco lento per circa 45 minuti, girando di tanto in tanto.

6

Servi caldo, guarnito con prezzemolo fresco tritato.

Valores nutricionais em resumo

400 kcal

Calorie

30 g

Proteine

10 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Comparar as versões

Qual versão escolher?

Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de Slow Cooker Sweet and Sour Kielbasa

Slow Cooker Sweet and Sour Kielbasa è un piatto molto amato della cucina Polacca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Slow Cooker Sweet and Sour Kielbasa un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare Slow Cooker Sweet and Sour Kielbasa in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Slow Cooker Sweet and Sour Kielbasa

WOW TV

Vê a história desta receita.

O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

Ver o vídeo →

Tasty Table Academy

Descobre como esta receita se torna quatro versões.

Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Abrir o curso →

Artigos e formação

Compreende o método.

Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

Tasty Table Diary

Como transformar qualquer receita em quatro versões

Guia

Abrir →

Ricette per Dimagrire

Como tornar uma receita mais saciante

Network Reader

Abrir →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curso

Abrir →