Tasty Table Diary

Fácil, Italiana

Tortina caffè e noci

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Tortina caffè e noci

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la dolcezza della nostra torta fit al caffè e noci, perfetta per una pausa golosa e sana!

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Tempo

25m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Valores nutricionais em resumo

240 kcal

Calorie

15 g

Proteine

16 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una piccola teglia rotonda (15 cm) con carta forno.

2

Trita finemente le noci e mettile da parte.

3

In una ciotola, mescola lo yogurt greco con l'eritritolo e il caffè solubile fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Aggiungi l'uovo e mescola bene fino a incorporarlo completamente.

5

Unisci la farina d'avena e il lievito, mescolando delicatamente per evitare grumi.

6

Incorpora le noci tritate e versa il composto nella teglia preparata.

7

Cuoci in forno per 12-15 minuti, fino a che la torta non risulta asciutta alla prova stecchino.

8

Lascia raffreddare completamente prima di servire.

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Cultura gastronómica

A história de Tortina caffè e noci

Tortina caffè e noci é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Tortina caffè e noci repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Tortina caffè e noci com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Tortina caffè e noci

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

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