Tasty Table Diary

Media, Canadiana

Traditional French Canadian Tourtiere

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Traditional French Canadian Tourtiere

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la nostra versione leggera e ricca di proteine della tradizionale Tourtière canadese, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

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Tempo

1h 10m

Porções

8 porções

Nível

Media

Ingredientes

300 g petto di pollo macinato
200 g carne di manzo magra macinata
1 cipolla media, tritata finemente
100 ml brodo di pollo a basso contenuto di sodio
1 cucchiaino pepe nero
1 cucchiaino noce moscata
1 cucchiaino cannella in polvere
1 cucchiaino timo secco
1 rotolo di pasta sfoglia integrale

Modo de preparação

1

In una pentola capiente, unisci il pollo macinato, la carne di manzo, la cipolla tritata e il brodo di pollo. Condisci con pepe, noce moscata, cannella e timo. Porta a ebollizione.

2

Riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.

3

Una volta cotto, scola il liquido in eccesso e lascia raffreddare il composto di carne in una ciotola.

4

Preriscalda il forno a 200°C.

5

Stendi la pasta sfoglia integrale in una tortiera e versa il ripieno di carne, livellandolo bene.

6

Copri con un altro strato di pasta sfoglia, sigillando bene i bordi e praticando delle incisioni sulla superficie per permettere al vapore di fuoriuscire.

7

Cuoci in forno per 30-40 minuti, fino a doratura.

8

Lascia intiepidire prima di servire.

Valores nutricionais em resumo

400 kcal

Calorie

30 g

Proteine

25 g

Carboidrati

15 g

Grassi

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Cultura gastronómica

A história de Traditional French Canadian Tourtiere

Traditional French Canadian Tourtiere è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Traditional French Canadian Tourtiere un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare Traditional French Canadian Tourtiere in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Traditional French Canadian Tourtiere

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Artigos e formação

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