Tasty Table Diary

Fácil, Americana

Jerky di Cervo

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Jerky di Cervo

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la ricetta del Jerky di Pollo Proteico, uno snack sano e ricco di proteine, ideale per ogni momento della giornata!

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Tempo

5h 15m

Porções

15 porções

Nível

Facile

Valores nutricionais em resumo

60 kcal

Calorie

12 g

Proteine

2 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

In una ciotola grande, unisci il petto di pollo macinato con la salsa di soia, il miele, la paprika affumicata, il pepe nero, l'aglio in polvere, la cipolla in polvere, l'aceto di mele e la senape di Dijon. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Copri la ciotola con della pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.

3

Rivesti le teglie del forno con carta da forno, stendendo il composto di pollo in uno strato sottile e uniforme.

4

Preriscalda il forno a 70°C. Inserisci le teglie nel forno e lascia asciugare il pollo per circa 5 ore, controllando di tanto in tanto.

5

Una volta che il pollo è completamente secco e croccante, rimuovilo dal forno e lascialo raffreddare.

6

Conserva il jerky in un barattolo ermetico in frigorifero per un massimo di 2 settimane.

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Cultura gastronómica

A história de Jerky di Cervo

Jerky di Cervo é um prato muito apreciado da cozinha Americana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Jerky di Cervo repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Jerky di Cervo com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Jerky di Cervo

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

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