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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Baguette croccante fuori e soffice dentro, arricchita da pancetta affumicata e provolone: la versione fit mantiene il sapore autentico riducendo grassi e calorie, perfetta per un pranzo equilibrato e saziante.
Tempo
3h 25m
Porzioni
3 porzioni
Livello
Media
380 kcal
Calorie
19 g
Proteine
42 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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Iscriviti gratis Ho già un accountSciogliere il lievito in una ciotola con l'acqua tiepida e attendere 5 minuti fino a che non risulti ben disciolto.
In una ciotola più grande, versare la farina e il sale, creare una fontana e versarvi il composto lievitato.
Impastare con le mani per circa 10 minuti fino a ottenere un impasto liscio, elastico e leggermente appiccicaticcio.
Trasferire l'impasto in una ciotola leggermente unta con olio, coprire con un canovaccio umido e lasciare lievitare al riparo per circa 90 minuti, fino a che il volume non raddoppi.
Infarinare il piano di lavoro, trasferirvi l'impasto e dividerlo in 3 parti uguali; formare 3 panetti, coprire e far riposare 20 minuti.
Appiattire delicatamente ogni panetto in una forma rettangolare; distribuire al centro circa 8-9 g di pancetta e 12 g di provolone tritato fine.
Arrotolare l'impasto verso di sé, sigillare i bordi pizzicandoli, allungare delicatamente fino a ottenere una baguette affusolata di circa 25 cm.
Adagiare le baguette su carta forno, coprire con un canovaccio umido e far lievitare per 40 minuti.
Preriscaldare il forno a 240°C per 15 minuti; posizionare una teglia con un filo di acqua sul fondo.
Incidere ogni baguette con 3 tagli obliqui decisi; trasferire la carta forno con le baguette su una teglia da forno.
Versare l'acqua calda sulla teglia nel forno per creare vapore, chiudere subito il forno.
Cuocere per 22-25 minuti fino a doratura croccante esterna; sfornare e far raffreddare su una griglia.
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Cultura del cibo
Baguette pancetta e provolone Protein è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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Dove mangiarla
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